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天氣漸漸變暖了,開始想要去運動中心運動可是天氣變化很大

每到了要出門運動的時候招財開運法

天氣又變冷因為不知道穿什麼而打消運動的念頭

過年吃太多造成贅肉太多

真不知道該穿合身的衣服去運動還是寬鬆的衣服

這邊幫大家整理一下挑選衣服的幾個重點

1.重要部位不晃動:胸部、大腿的肉肉需要有良好的固定,否則又晃又磨根本是折磨自己。依照運動強度挑選運動內衣,讓長輩安穩的待在胸前;肉肉腿選擇緊身褲或壓力褲,不只減少皮膚摩擦,肌肉不晃更好出力。

2.挑選「吸濕排汗」的材質:運動時體溫升高,全身會流汗幫助散熱,若是穿著棉質 T 恤吸滿汗水又不容易乾,不只黏 TT 不舒服,還會妨礙身體持續散熱,很容易造成熱過頭、中暑的問題。選擇吸濕排汗材質的運動服飾,即使流汗也能快速吸收快速蒸發,讓身體較為乾爽。

3.不影響運動時的動作:不論鬆緊與版型,會影響運動時的肢體動作就是 NG 服飾,像是太緊的褲子導致跑步的步伐變小、袖子太寬太長,每次抬手要拉一下,這些都容易造成運動傷害。 試穿時做出運動的動作,確認習慣動作不會受服飾影響。

這款推薦給大家唷New Balance-574系列女復古慢跑鞋-灰運動穿的時候舒適透氣

希望能找到屬於自己運動穿著的戰袍



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商品訊息功能:



  • 型號:WH574WC
  • 鞋面採用麂皮皮革,中筒內裡保暖設計
  • ENCAP避震組合系統,柔軟與支撐的雙重效果
  • 特點:慢跑 女鞋 女 流行 輕量 透氣 避震 舒適 運動 休閒


商品訊息描述:











New Balance-574系列女復古慢跑鞋WH574WC-灰



鞋面採用麂皮皮革,中筒內裡保暖設計

ENCAP避震組合系統,柔軟與支撐的雙重效果

CR方向控制裝置,增加後腳跟穩定性

復古搭配的好選擇,經典復刻絕對不能錯過

1906年,於美國馬拉松之都波士頓城,New Balance 創辦人 William J. Riley 先生在家 中庭園發現小雞的三個爪子可以保持平衡,因而受到啟發,設計並研發出具獨特平衡效能的腳底承托器(arch supports),New Balance 的名字因此應運而生,為世界帶來一個值得信賴的運動品牌,寫下慢跑文化的傳奇一頁。從百多年前開始,New Balance 一直 製作專業跑鞋,於50及60年代更開展新一頁,提出多項重大革新,帶動當時市場新方向,成為極具影響力的運動品牌。

103年以來,New Balance 貫徹著信念,不斷突破及創新,追求更高的品質及更完美的技術,為全球用家締造無比舒適的穿著體驗。



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招財開運68種秘訣





商品訊息簡述:

品牌New Balance
適用性別女生
款式休閒鞋
顏色灰色系
產地依鞋盒/吊牌標示為準
鞋面材質麂皮, 網布
內裡材質布面
鞋墊材質布面
尺寸US5.5(22.5cm), US6(23cm), US6.5(23.5cm), US7(24cm), US7.5(24.5cm), US8(25cm), US8.5(25.5cm), US9(26cm)
版型正常


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